Atelier-midi sur les abdominaux | 15 février

Comment entraîner ses abdominaux efficacement sans se blesser? C’est la question à laquelle le kinésiologue Alexandre Richard répondra dans cet atelier-midi présenté le vendredi 15 février à 12 h 10 au local B-3418.

Sujets traités :

  • Les propriétés des muscles abdominaux
  • Les différents objectifs d’entraînement
  • Les exercices efficaces
  • Comment éviter les blessures

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C’est gratuit!