Comment surmonter la procrastination?

Tout le monde peut procrastiner de temps en temps et c’est normal. Toutefois, pour 20 % de la population, c’est une habitude chronique et les conséquences sur le plan de la performance de même que sur la santé physique sont particulièrement importantes. Alors, comment éviter les pièges de la procrastination et vous permettre de conserver votre équilibre? Cet atelier vous offre l’occasion de découvrir des outils simples et efficaces pour vaincre la procrastination!

Date : 2 octobre 2018
Horaire : de 13 h 30 à 15 h 30
Local : A-0220 (bibliothèque)
Inscription : https://reservation.etsmtl.ca

Sandra Legagneur Ph. D., psychologue
Conseillère en aide et soutien à l’apprentissage
Services aux étudiants
514 396-8800, poste 7387