Optimiser son énergie en étudiant à distance | L’heure du lunch… revisitée!

Trouvez-vous parfois difficile de garder la routine en étudiant à distance? Votre capacité de concentration en est-elle affectée?

Facilitez votre adaptation grâce à des solutions concrètes résumées en cinq trucs pour simplifier vos choix alimentaires du lundi au vendredi. Tout cela, sans se compliquer la vie dans la cuisine. Démonstration culinaire en prime!

Laissez-vous inspirer par les idées déjeuners, collations et lunchs et gardez un bon niveau d’énergie toute la journée avec cette conférence de la nutritionniste Catherine Bazinet.

Quand : mardi 15 septembre, 12 h 15
En ligne : Webdiffusion

Martin Minville
Conseiller à la vie étudiante
Services aux étudiants
martin.minville@etsmtl.ca