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Bulletin d'information de la vie étudiante à l'ÉTS

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Tag: anxiété

Nouveau groupe de soutien pour mieux vivre l’anxiété

26 janvier 2023 1571wpczar Nouveaux Articles, Tous les étudiants

Tu vis de l’anxiété? Tu as constamment la boule au ventre? Tu aimerais mieux comprendre les déclencheurs de l’anxiété? Dès le 7 février, participe à ce nouveau groupe de soutien lancé par les Services à la vie étudiante. Quatre grands

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Activité | Zoothérapie

18 novembre 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Trop stressé par les examens de fin de session? Entre deux cours, venez relaxer et flatter Ruby le caniche, Céleste le chat et d’autres animaux. Préparez-vous à être séduit! Les intervenantes en zoothérapie Josée Montpetit et Karine Doucet seront au

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Atelier | Anxiété de performance : Apprenez à faire redescendre la pression

29 septembre 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Vous redoutez l’échec? La passation des examens est synonyme pour vous de crises d’angoisse et de larmes? Si vous avez répondu oui à ces questions, vous souffrez probablement d’anxiété de performance qui est définit comme un état d’appréhension lié aux

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Atelier | Anxiété de performance : Apprenez à faire redescendre la pression

7 juillet 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Vous redoutez l’échec? La passation des examens est synonyme pour vous de crises d’angoisse et de larmes? Si vous avez répondu oui à ces questions, vous souffrez probablement d’anxiété de performance qui est définit comme un état d’appréhension lié aux

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Atelier | Le stress, anxiété et perceptions : comment maîtriser ses pensées?

9 juin 2022 1571wpczar Nouveaux Articles, Tous les étudiants

Le niveau de stress ressenti est souvent relié à la manière dont vous interprétez les événements. Un discours intérieur composé d’inquiétudes, d’anticipations négatives ou de dévalorisations crée de l’angoisse et du stress. La bonne nouvelle c’est que vous pouvez reprendre

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Atelier | Anxiété de performance : Apprenez à faire redescendre la pression

10 février 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Vous redoutez l’échec? La passation des examens est synonyme pour vous de crises d’angoisse et de larmes? Si vous avez répondu oui à ces questions, vous souffrez probablement d’anxiété de performance qui est définit comme un état d’appréhension lié aux

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Atelier | Le stress, anxiété et perceptions : comment maîtriser ses pensées?

28 janvier 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Le niveau de stress ressenti est souvent relié à la manière dont vous interprétez les événements. Un discours intérieur composé d’inquiétudes, d’anticipations négatives ou de dévalorisations crée de l’angoisse et du stress. La bonne nouvelle c’est que vous pouvez reprendre

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Atelier | Stress, anxiété et perceptions : comment maîtriser ses pensées?

28 octobre 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Le niveau de stress ressenti est souvent relié à la manière dont vous interprétez les événements. Un discours intérieur composé d’inquiétudes, d’anticipations négatives ou de dévalorisations crée de l’angoisse et du stress. La bonne nouvelle c’est que vous pouvez reprendre

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Atelier | Anxiété de performance : Apprenez à faire redescendre la pression

14 octobre 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Vous redoutez l’échec? La passation des examens est synonyme pour vous de crises d’angoisse et de larmes? Si vous avez répondu oui à ces questions, vous souffrez probablement d’anxiété de performance qui est définit comme un état d’appréhension lié aux

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Atelier | Anxiété de performance : Apprenez à faire redescendre la pression

8 juillet 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Vous redoutez l’échec? La passation des examens est synonyme pour vous de crises d’angoisse et de larmes? Si vous avez répondu oui à ces questions, vous souffrez probablement d’anxiété de performance qui est défini comme un état d’appréhension lié aux

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Atelier | Le stress, anxiété et perceptions : comment maîtriser ses pensées?

17 juin 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Le niveau de stress ressenti est souvent relié à la manière dont vous interprétez les événements. Un discours intérieur composé d’inquiétudes, d’anticipations négatives ou de dévalorisations crée de l’angoisse et du stress. La bonne nouvelle c’est que vous pouvez reprendre

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