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Réussissez-vous à garder le moral dans le contexte actuel? Le stress, l’anxiété et la déprime sont des émotions normales dans un contexte de pandémie. La psychologue Sandra Legagneur vous propose quelques stratégies afin de vous aider à prendre soin de

Prendre des notes durant les cours magistraux est une partie importante du cheminement universitaire. Lorsque les notes sont prises de façon claire, précise et efficace, elles permettent d’améliorer la période d’étude et structurent la pensée. Cet atelier vous permettra d’améliorer

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