Les mois d’hiver sont souvent plus difficiles sur l’humeur, en plus de la pression de performance attendue en tout temps. En effet, jusqu’à 50 % des Québécois seraient affectés par des symptômes de déprime saisonnière. Heureusement, on peut y remédier !
Tag: Nutrition

Webdiffusion de la conférence sur la nutrition
Vous avez manqué la conférence de la nutritionniste Catherine Bazinet? Vous y avez assisté, mais vous aimeriez réentendre certaines parties? La conférence est disponible en ligne pour une durée limitée. Facilitez votre adaptation grâce à des solutions concrètes résumées en