Cet atelier vous permettra de vous initier à la pratique de la méditation pleine conscience. Véritable outil pratique dans la vie de tous les jours, la méditation pleine conscience peut être un outil efficace pour réduire l’effet néfaste du stress,
Cet atelier vous permettra de vous initier à la pratique de la méditation pleine conscience. Véritable outil pratique dans la vie de tous les jours, la méditation pleine conscience peut être un outil efficace pour réduire l’effet néfaste du stress,