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Bulletin d'information de la vie étudiante à l'ÉTS

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Tag: Sandra

Atelier | La gestion des conflits : L’ABC de la communication non violente

20 juillet 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Stress, incertitude, changement, promiscuité, peur… Voilà un cocktail explosif qui a favorisé la multiplication des conflits depuis le début de la crise sanitaire. Une question se pose alors : comment rétablir la communication et créer ainsi un climat propice à

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Atelier | Anxiété de performance : Apprenez à faire redescendre la pression

7 juillet 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Vous redoutez l’échec? La passation des examens est synonyme pour vous de crises d’angoisse et de larmes? Si vous avez répondu oui à ces questions, vous souffrez probablement d’anxiété de performance qui est définit comme un état d’appréhension lié aux

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Atelier | À la recherche de la motivation perdue

12 mai 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Il est désormais clair que la pandémie et son corollaire, le confinement, couplé à la solitude de l’apprentissage à distance et l’arrêt du sport, ont mis à mal la motivation des étudiants et étudiantes. Alors, que faire quand le découragement est

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Atelier | Comment prendre soin de ma santé mentale en contexte de pandémie

6 janvier 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Près de deux ans depuis le début de la pandémie de COVID-19, comment vous portez-vous? Sachez qu’il est normal que la pandémie continue de laisser des traces sur votre santé mentale. Cet atelier vous propose des stratégies afin de vous

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Atelier | Anxiété de performance : Apprenez à faire redescendre la pression

14 octobre 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Vous redoutez l’échec? La passation des examens est synonyme pour vous de crises d’angoisse et de larmes? Si vous avez répondu oui à ces questions, vous souffrez probablement d’anxiété de performance qui est définit comme un état d’appréhension lié aux

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Atelier | La gestion des conflits en contexte de pandémie : L’ABC de la communication non violente

14 juillet 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Depuis la fin mai, nous renouons avec le monde extérieur. Si certains se déconfinent avec excitation, d’autres demeurent prudents, voire inquiets devant les mois à venir. Cette polarisation ainsi que les traces que la pandémie a laissées sur notre santé

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Atelier | Anxiété de performance : Apprenez à faire redescendre la pression

8 juillet 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Vous redoutez l’échec? La passation des examens est synonyme pour vous de crises d’angoisse et de larmes? Si vous avez répondu oui à ces questions, vous souffrez probablement d’anxiété de performance qui est défini comme un état d’appréhension lié aux

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