Zoothérapie, yoga, massage sur chaise | Respirez par le nez en cette période d’examen!

Pas toujours facile la fin de session : heures de sommeil amputées, bourrage de crâne, travaux à remettre… ouf! Pour éviter de perdre le contrôle, les Services aux étudiants vous proposent des activités pour décompresser et retrouver votre équilibre.

Zoothérapie

Trop stressé par les examens de fin de session? Entre deux cours, venez relaxer et flatter Ruby le caniche, Céleste le chat et d’autres animaux! Préparez-vous à être séduit!

Date : jeudi 6 décembre, 12 h à 14 h
Lieu : Hall d’entrée du Pavillon A

Aucune inscription requise.

Au rendez-vous, les intervenantes en zoothérapie Josée Montpetit et Karine Doucet.

Cette activité est une initiative des Services aux étudiants et du Service de la bibliothèque.

Séance de yoga et relaxation

Vous voulez mieux dormir ce soir et être en meilleure forme pour vos examens? Participez à une séance de yoga gratuite animée par Marvin Théodore, entraîneur au Centre sportif ÉTS. En plus de réduire considérablement les effets du stress et de l’anxiété, le yoga permet d’améliorer la concentration.

Date : mardi 4 décembre, 8 h à 9 h
Lieu : Gymnase du Centre sportif ÉTS

Inscription requise
 sous l’onglet Mieux-être psychologique.

Tapis de yoga fournis, vêtements confortables recommandés.

Découvrez le massage sur chaise

Venez découvrir le massage sur chaise avec Raphael Lavoie-Brand et Karine Desautels, massothérapeutes agréés. Pour participer à cette activité, vous devez vous inscrire sur place. Premier arrivé, premier servi. À noter que cette activité est réservée en priorité aux étudiantes et étudiants.

Date : mardi 4 décembre, 12 h à 14 h
Lieu : Local E-3037 (près des Services aux étudiants)

Bonne détente!