Si certains attendaient le déconfinement avec impatience pour renouer avec le monde extérieur, d’autres le redoutaient. Pour toute une partie de la population, le déconfinement représente une source d’angoisse, loin de la libération attendue (ex. : peur de contracter le virus, phobie sociale, peur du monde d’après etc.). Dans cet atelier, la psychologue Dre Sandra Legagneur vous propose des stratégies pour vous aider à prendre soin de vous et vous préparer à retourner à votre « vie d’avant » sans trop de stress.
Quand : Mardi 3 août 2021 | 12 h à 13 h
Plateforme Zoom : Inscription obligatoire
Dre Sandra Legagneur, Ph. D. | Psychologue
Conseillère en aide et soutien à l’apprentissage
Services aux étudiants
sandra.legagneur@etsmtl.ca