Est-ce important de bouger pendant ses études? Est-ce vraiment possible d’intégrer l’activité physique quand on est étudiant(e) universitaire? Selon les 2 invités du tout nouveau AlgoBalado, il est essentiel d’intégrer l’activité physique dans son horaire étudiant puisque plusieurs bienfaits seront ressentis et favoriseront même la réussite scolaire. Vous voulez en savoir plus, et obtenir des trucs concrets pour débuter et garder la motivation à bouger, alors à vos écouteurs!
Titre : L’activité physique au service du génie!
Invités : Rebecca Gagnon, kinésiologue à l’ÉTS, et Nicolas Mercier, finissant en GOL et ancien athlète des Piranhas rugby.
L’épisode peut être visionné ou écouté sur votre plateforme de balado préférée :
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