La pandémie aurait-elle accentué votre propension à la procrastination?
Oui selon les neuroscientifiques car la procrastination résulte d’une bataille entre une partie ancienne du cerveau, le système limbique, et une partie plus jeune, le cortex préfrontal. Cette lutte a été amplifiée par le stress de la pandémie, les confinements et l’isolement. Comment éviter de tomber dans le piège de la procrastination et conserver son équilibre? Cet atelier vous offre l’occasion de découvrir des outils simples et efficaces pour surmonter cette mauvaise habitude.
Quand : Mardi 22 novembre 2022 de 12 h à 13 h 15
Plateforme : Zoom Inscription obligatoire
Dre Sandra Legagneur Ph.D. |Psychologue
Conseillère en aide et soutien à l’apprentissage
Services à la vie étudiante
Sandra.legagneur@etsmtl.ca