Pour les spécialistes, la procrastination n’est pas un problème de gestion du temps, mais de régulation émotionnelle, et elle vient directement du cerveau. Dans cet atelier, les fondements neurobiologiques de la procrastination seront abordés afin de mieux comprendre son origine, sa fonction et ses manifestations. Cet atelier vous offrira également l’occasion de découvrir des outils simples et efficaces pour vaincre cette mauvaise habitude.
28 novembre 2023 | 12 h à 13 h 15 | E-3037
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Dre Sandra Legagneur Ph. D. |Psychologue
Conseillère en aide et soutien à l’apprentissage
Services à la vie étudiante
sandra.legagneur@etsmtl.ca
Seule la communauté étudiante de l’ÉTS peut participer à cet atelier.