Skip to content
INTERFACE

INTERFACE

Bulletin d'information de la vie étudiante à l'ÉTS

  • Accueil
  • Pour soumettre un article
  • Contactez-nous

Tag: Francine

Atelier | L’insomnie et les troubles du sommeil : comment les surmonter?

4 mai 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

La vie étudiante comporte de nombreux défis et le rythme de vie soutenu prédispose à de mauvaises habitudes de vie et de sommeil. Si vous avez tendance à souffrir d’insomnie ou des troubles du sommeil, cet atelier est fait pour

En savoir plus

Atelier | Stress, anxiété et perceptions : comment maîtriser ses pensées?

28 octobre 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Le niveau de stress ressenti est souvent relié à la manière dont vous interprétez les événements. Un discours intérieur composé d’inquiétudes, d’anticipations négatives ou de dévalorisations crée de l’angoisse et du stress. La bonne nouvelle c’est que vous pouvez reprendre

En savoir plus

Atelier | L’insomnie et les troubles du sommeil : comment les surmonter?

30 septembre 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

La vie étudiante comporte de nombreux défis et le rythme de vie soutenu prédispose à de mauvaises habitudes de vie et de sommeil. Si vous avez tendance à souffrir d’insomnie ou des troubles du sommeil, cet atelier est fait pour

En savoir plus

Atelier | Le stress, anxiété et perceptions : comment maîtriser ses pensées?

17 juin 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Le niveau de stress ressenti est souvent relié à la manière dont vous interprétez les événements. Un discours intérieur composé d’inquiétudes, d’anticipations négatives ou de dévalorisations crée de l’angoisse et du stress. La bonne nouvelle c’est que vous pouvez reprendre

En savoir plus

Atelier | L’insomnie et les troubles du sommeil : comment les surmonter?

3 juin 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

La vie étudiante comporte de nombreux défis et le rythme de vie soutenu prédispose à de mauvaises habitudes de vie et de sommeil. Si vous avez tendance à souffrir d’insomnie ou des troubles du sommeil, cet atelier est fait pour

En savoir plus

Atelier | L’insomnie et les troubles du sommeil : comment les surmonter?

4 mars 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

La vie étudiante comporte de nombreux défis et le rythme de vie soutenu prédispose à de mauvaises habitudes de vie et de sommeil. Si vous avez tendance à souffrir d’insomnie ou des troubles du sommeil, cet atelier est fait pour

En savoir plus

Atelier | Le stress, anxiété et perceptions : comment maîtriser ses pensées ?

28 janvier 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Le niveau de stress ressenti est souvent relié à la manière dont vous interprétez les événements. Un discours intérieur composé d’inquiétudes, d’anticipations négatives ou de dévalorisations crée de l’angoisse et du stress. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez reprendre

En savoir plus

Atelier | Comprendre les principes de la mémorisation

21 janvier 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Comprendre les mécanismes de votre mémoire vous permet d’adopter de meilleures stratégies afin d’améliorer vos performances académiques. Dans le cadre de cet atelier, nous aborderons différentes techniques de mémorisation en fonction des contenus à mémoriser. Quand : mercredi 3 février |

En savoir plus
Interface ÉTS - © École de technologie supérieure - Tous droits réservés