La vie étudiante comporte de nombreux défis et le rythme de vie soutenu prédispose à l’insomnie et aux mauvaises habitudes de vie. Si vous avez tendance à souffrir d’insomnie ou de réveils nocturnes, ce webinaire est fait pour vous! En
Tag: insomnie
Insomnie, hypersomnie… les bonnes habitudes de sommeil, ça s’apprend!
La vie étudiante comporte de nombreux défis et le rythme de vie soutenu prédispose à de mauvaises habitudes de vie…et de sommeil. Si vous avez tendance à souffrir d’insomnie ou de réveils nocturnes, à avoir des heures de sommeil irrégulières
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