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Bulletin d'information de la vie étudiante à l'ÉTS

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Tag: Méditation Pleine conscience

Pleine conscience | L’intégrer dans son quotidien!

9 juillet 2020 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Cet atelier vous permettra de vous initier à la pratique de la méditation pleine conscience. Véritable outil pratique dans la vie de tous les jours, la méditation pleine conscience peut être un outil efficace pour réduire l’effet néfaste du stress,

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