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Bulletin d'information de la vie étudiante à l'ÉTS

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Tag: sommeil

Atelier sur les applications technologiques

23 janvier 2020 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

L’utilisation d’applications technologiques peut grandement faciliter votre vie d’étudiant. Venez explorer différentes applications accessibles sur Android, Apple ou Windows pouvant vous aider avec votre gestion des priorités, votre organisation du temps, votre sommeil, votre étude et plus encore. Date :

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Insomnie, hypersomnie… les bonnes habitudes de sommeil, ça s’apprend!

20 juin 2019 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

La vie étudiante comporte de nombreux défis et le rythme de vie soutenu prédispose à de mauvaises habitudes de vie…et de sommeil. Si vous avez tendance à souffrir d’insomnie ou de réveils nocturnes, à avoir des heures de sommeil irrégulières

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Insomnie, hypersomnie… les bonnes habitudes de sommeil, ça s’apprend!

21 février 2019 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

La vie étudiante comporte de nombreux défis et le rythme de vie soutenu prédispose à de mauvaises habitudes de vie…et de sommeil. Si vous avez tendance à souffrir d’insomnie ou de réveils nocturnes, à avoir des heures de sommeil irrégulières

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