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Bulletin d'information de la vie étudiante à l'ÉTS

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Tag: yoga

Appuie sur pause pour mieux réussir | 5 au 7 avril 2022

24 mars 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

C’est bien connu, prendre une pause même quand c’est la folie autour et que l’agenda déborde permet de mieux rebondir. Durant la période des examens, les Services à la vie étudiante te proposent donc 3 pauses actives pour te reposer

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Yoga de mi-session pour relaxer! (en ligne)

10 février 2022 1571wpczar Nouveaux Articles, Toute la communauté (étudiants et employés)

Joignez-vous à nous pour deux séances de yoga (virtuel) en cette mi-session. Les séances seront présentées par Nathalie St-Jacques, professeure de yoga certifiée, qui revient avec nous pour une nouvelle année. Hatha Yoga du jour S’inspirant de la saison, de

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Yoga de mi-session pour relaxer! (en ligne)

14 octobre 2021 1571wpczar En rappel, Étudiants internationaux, Nouveaux Articles

Joignez-vous à nous pour deux séances de yoga (virtuel) en cette mi-session un peu spéciale. Les séances seront présentées par Nathalie St-Jacques, professeure de yoga certifiée, qui revient avec nous pour une nouvelle année. Hatha Yoga du jour S’inspirant de

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Le Service de la bibliothèque vous invite à six séances de yoga (virtuel)!

6 mai 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Joignez-vous à nous pour une mini-session de six séances de yoga (virtuel) avec Nathalie St-Jacques, professeure de yoga certifiée : Mini-session de six séances de yoga (19 et 26 mai + 2, 9, 16 et 23 juin) Première séance le

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Séance de yoga virtuelle | Bibliothèque ÉTS

25 mars 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

La Bibliothèque ÉTS vous invite à une séance de yoga virtuelle avec Nathalie St-Jacques, professeure de yoga certifiée. Cette heure sera consacrée à une pratique simple et sécuritaire, à partir de postures qui aident à canaliser l’énergie et à calmer

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Séance de yoga virtuelle | Bibliothèque ÉTS

3 décembre 2020 1571wpczar Nouveaux Articles, Toute la communauté (étudiants et employés)

Joignez-vous à nous pour une séance de yoga virtuelle avec Nathalie St-Jacques, professeure de yoga certifiée. Cette heure sera dédiée à une pratique simple et sécuritaire, à partir de postures qui aident à canaliser l’énergie et à calmer l’agitation mentale.

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Zoothérapie, yoga, massage sur chaise : respirez par le nez en cette période d’examen

14 mars 2019 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Pas toujours facile la fin de session : heures de sommeil amputées, bourrage de crâne, travaux à remettre… Pour éviter de perdre le contrôle, les Services aux étudiants vous proposent des activités pour décompresser et retrouver votre équilibre. Zoothérapie Trop

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