C’est bien connu, prendre une pause même quand c’est la folie autour et que l’agenda déborde permet de mieux rebondir. Durant la période des examens, les Services à la vie étudiante te proposent donc 3 pauses actives pour te reposer
Tag: yoga
Yoga de mi-session pour relaxer! (en ligne)
Joignez-vous à nous pour deux séances de yoga (virtuel) en cette mi-session. Les séances seront présentées par Nathalie St-Jacques, professeure de yoga certifiée, qui revient avec nous pour une nouvelle année. Hatha Yoga du jour S’inspirant de la saison, de
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Joignez-vous à nous pour deux séances de yoga (virtuel) en cette mi-session un peu spéciale. Les séances seront présentées par Nathalie St-Jacques, professeure de yoga certifiée, qui revient avec nous pour une nouvelle année. Hatha Yoga du jour S’inspirant de
Le Service de la bibliothèque vous invite à six séances de yoga (virtuel)!
Joignez-vous à nous pour une mini-session de six séances de yoga (virtuel) avec Nathalie St-Jacques, professeure de yoga certifiée : Mini-session de six séances de yoga (19 et 26 mai + 2, 9, 16 et 23 juin) Première séance le
Séance de yoga virtuelle | Bibliothèque ÉTS
La Bibliothèque ÉTS vous invite à une séance de yoga virtuelle avec Nathalie St-Jacques, professeure de yoga certifiée. Cette heure sera consacrée à une pratique simple et sécuritaire, à partir de postures qui aident à canaliser l’énergie et à calmer
Séance de yoga virtuelle | Bibliothèque ÉTS
Joignez-vous à nous pour une séance de yoga virtuelle avec Nathalie St-Jacques, professeure de yoga certifiée. Cette heure sera dédiée à une pratique simple et sécuritaire, à partir de postures qui aident à canaliser l’énergie et à calmer l’agitation mentale.
Zoothérapie, yoga, massage sur chaise : respirez par le nez en cette période d’examen
Pas toujours facile la fin de session : heures de sommeil amputées, bourrage de crâne, travaux à remettre… Pour éviter de perdre le contrôle, les Services aux étudiants vous proposent des activités pour décompresser et retrouver votre équilibre. Zoothérapie Trop