C’est bien connu, prendre une pause même quand c’est la folie autour et que l’agenda déborde permet de mieux rebondir. Durant la période des examens, les Services à la vie étudiante te proposent donc 3 pauses actives pour te reposer

C’est bien connu, prendre une pause même quand c’est la folie autour et que l’agenda déborde permet de mieux rebondir. Durant la période des examens, les Services à la vie étudiante te proposent donc 3 pauses actives pour te reposer
Joignez-vous à nous pour deux séances de yoga (virtuel) en cette mi-session. Les séances seront présentées par Nathalie St-Jacques, professeure de yoga certifiée, qui revient avec nous pour une nouvelle année. Hatha Yoga du jour S’inspirant de la saison, de
Joignez-vous à nous pour deux séances de yoga (virtuel) en cette mi-session un peu spéciale. Les séances seront présentées par Nathalie St-Jacques, professeure de yoga certifiée, qui revient avec nous pour une nouvelle année. Hatha Yoga du jour S’inspirant de
Joignez-vous à nous pour une mini-session de six séances de yoga (virtuel) avec Nathalie St-Jacques, professeure de yoga certifiée : Mini-session de six séances de yoga (19 et 26 mai + 2, 9, 16 et 23 juin) Première séance le
La Bibliothèque ÉTS vous invite à une séance de yoga virtuelle avec Nathalie St-Jacques, professeure de yoga certifiée. Cette heure sera consacrée à une pratique simple et sécuritaire, à partir de postures qui aident à canaliser l’énergie et à calmer
Joignez-vous à nous pour une séance de yoga virtuelle avec Nathalie St-Jacques, professeure de yoga certifiée. Cette heure sera dédiée à une pratique simple et sécuritaire, à partir de postures qui aident à canaliser l’énergie et à calmer l’agitation mentale.
Pas toujours facile la fin de session : heures de sommeil amputées, bourrage de crâne, travaux à remettre… Pour éviter de perdre le contrôle, les Services aux étudiants vous proposent des activités pour décompresser et retrouver votre équilibre. Zoothérapie Trop