Tag: Bien-être

Pensez-vous que votre alimentation peut avoir un impact sur votre santé mentale? Votre mémoire et votre humeur peuvent-il être influencées par vos choix alimentaires? Il est souvent difficile de garder de saines habitudes alimentaires sur le long terme! Grace à

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Vous avez du mal à rester concentré lors de vos cours en ligne ? Vous êtes constamment tenté de suivre votre fil d’actualités Instagram/Facebook ou de visionner une petite vidéo YouTube (juste une promis !) ? Votre espace de travail est aussi votre