Pensez-vous que votre alimentation peut avoir un impact sur votre santé mentale? Votre mémoire et votre humeur peuvent-il être influencées par vos choix alimentaires?
Il est souvent difficile de garder de saines habitudes alimentaires sur le long terme! Grace à cet atelier, vous comprendrez l’importance de mieux nourrir votre corps pour donner un coup de pouce à votre mental! Avec quelques données scientifiques et des astuces simples, vos choix alimentaires deviendront évidents!
Quand : mardi 23 novembre 2021 | 12 h 15 à 13 h 30
Plateforme Zoom : Inscription obligatoire
Marion Dedeine
Conseillère en aide et soutien à l’apprentissage
Services à la vie étudiante
marion.dedeine@etsmtl.ca