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Bulletin d'information de la vie étudiante à l'ÉTS

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Tag: surmonter

Atelier | L’insomnie et les troubles du sommeil : comment les surmonter?

2 mars 2023 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

La vie étudiante comporte de nombreux défis et le rythme de vie soutenu prédispose à de mauvaises habitudes de vie et de sommeil. Si vous avez tendance à souffrir d’insomnie ou des troubles du sommeil, cet atelier est fait pour

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Atelier | L’insomnie et les troubles du sommeil : comment les surmonter?

4 mai 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

La vie étudiante comporte de nombreux défis et le rythme de vie soutenu prédispose à de mauvaises habitudes de vie et de sommeil. Si vous avez tendance à souffrir d’insomnie ou des troubles du sommeil, cet atelier est fait pour

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Atelier | L’insomnie et les troubles du sommeil : comment les surmonter?

17 février 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

La vie étudiante comporte de nombreux défis et le rythme de vie soutenu prédispose à de mauvaises habitudes de vie et de sommeil. Si vous avez tendance à souffrir d’insomnie ou des troubles du sommeil, cet atelier est fait pour

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Atelier | Surmonter la procrastination en contexte de crise sanitaire : la faute à la COVID!

4 février 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

La pandémie aurait-elle accentué votre propension à la procrastination? Oui, selon les neuroscientifiques, car la procrastination résulte d’une bataille entre une partie ancienne du cerveau, le système limbique, et une partie plus jeune, le cortex préfontal. Cette lutte a été

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Atelier | L’insomnie et les troubles du sommeil : comment les surmonter?

30 septembre 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

La vie étudiante comporte de nombreux défis et le rythme de vie soutenu prédispose à de mauvaises habitudes de vie et de sommeil. Si vous avez tendance à souffrir d’insomnie ou des troubles du sommeil, cet atelier est fait pour

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Atelier | L’insomnie et les troubles du sommeil : comment les surmonter?

3 juin 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

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