Dans cet atelier du groupe de soutien pour mieux vivre l’anxiété, nous vous présenterons d’abord ce qu’est le critique intérieur et sa fonction. Nous vous ferons ensuite découvrir ce qu’est la compassion pour soi et comment modifier votre rapport à vous-même afin de vous offrir davantage de bienveillance et diminuer votre critique intérieur.
Pas besoin d’avoir assisté aux autres ateliers pour vous joindre à nous!
21 novembre 2023 | 10 h à 11 h 30 | E-3037
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