Skip to content
INTERFACE

INTERFACE

Bulletin d'information de la vie étudiante à l'ÉTS

  • Accueil
  • Pour soumettre un article
  • Contactez-nous

Tag: stress

Activité | Zoothérapie

18 novembre 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Trop stressé par les examens de fin de session? Entre deux cours, venez relaxer et flatter Ruby le caniche, Céleste le chat et d’autres animaux. Préparez-vous à être séduit! Les intervenantes en zoothérapie Josée Montpetit et Karine Doucet seront au

En savoir plus

Tu souhaites optimiser ton plein potentiel, sortir du cercle de la procrastination et mieux gérer ton stress?

4 novembre 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Insère le cours « ATE070 – Neurofocus » dans tes prochains choix de cours d’hiver pour aller te chercher des outils alliant technologie, saines habitudes de vie et stratégies d’apprentissage gagnantes. Le cours NeuroFOCUS inclut : Ateliers sur les stratégies

En savoir plus

Atelier | Anxiété de performance : Apprenez à faire redescendre la pression

29 septembre 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Vous redoutez l’échec? La passation des examens est synonyme pour vous de crises d’angoisse et de larmes? Si vous avez répondu oui à ces questions, vous souffrez probablement d’anxiété de performance qui est définit comme un état d’appréhension lié aux

En savoir plus

Atelier | Le stress, anxiété et perceptions : comment maîtriser ses pensées?

9 juin 2022 1571wpczar Nouveaux Articles, Tous les étudiants

Le niveau de stress ressenti est souvent relié à la manière dont vous interprétez les événements. Un discours intérieur composé d’inquiétudes, d’anticipations négatives ou de dévalorisations crée de l’angoisse et du stress. La bonne nouvelle c’est que vous pouvez reprendre

En savoir plus

Atelier | Le stress, anxiété et perceptions : comment maîtriser ses pensées?

28 janvier 2022 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Le niveau de stress ressenti est souvent relié à la manière dont vous interprétez les événements. Un discours intérieur composé d’inquiétudes, d’anticipations négatives ou de dévalorisations crée de l’angoisse et du stress. La bonne nouvelle c’est que vous pouvez reprendre

En savoir plus

Atelier | Stress, anxiété et perceptions : comment maîtriser ses pensées?

28 octobre 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Le niveau de stress ressenti est souvent relié à la manière dont vous interprétez les événements. Un discours intérieur composé d’inquiétudes, d’anticipations négatives ou de dévalorisations crée de l’angoisse et du stress. La bonne nouvelle c’est que vous pouvez reprendre

En savoir plus

Atelier | Le stress, anxiété et perceptions : comment maîtriser ses pensées?

17 juin 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Le niveau de stress ressenti est souvent relié à la manière dont vous interprétez les événements. Un discours intérieur composé d’inquiétudes, d’anticipations négatives ou de dévalorisations crée de l’angoisse et du stress. La bonne nouvelle c’est que vous pouvez reprendre

En savoir plus

Vous êtes débordés, vous procrastinez et vous avez de la difficulté à gérer votre stress ?

11 mars 2021 1571wpczar En rappel, Nouveaux Articles

Si votre session se résume à ces trois points, n’hésitez plus et insérez le cours ATE070 – NeuroFOCUS dans vos choix de cours pour la session d’été. Le programme NeuroFOCUS allie technologie, saines habitudes de vie et stratégies d’apprentissage gagnantes.

En savoir plus
Interface ÉTS - © École de technologie supérieure - Tous droits réservés