Dans cet atelier du groupe de soutien pour mieux vivre l’anxiété, nous te présenterons d’abord ce qu’est le critique intérieur et sa fonction. Nous te ferons ensuite découvrir ce qu’est la compassion pour soi et comment modifier ton rapport à toi-même afin de t’offrir davantage de bienveillance et diminuer ton critique intérieur.
Pas besoin d’avoir assisté aux autres ateliers pour te joindre à nous!
7 mars 2023 | 10 h à 11 h 30 | E-3037
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