Vous redoutez l’échec? La passation des examens est synonyme pour vous de crises d’angoisse et de larmes? Si vous avez répondu oui à ces questions, vous souffrez probablement d’anxiété de performance qui est définit comme un état d’appréhension lié aux situations d’évaluation. Bien que l’anxiété de performance soit fréquente chez les étudiantes et les étudiantes, sachez qu’il est possible de reprendre le dessus et vivre ses études d’une façon moins stressante et beaucoup plus satisfaisante. Cet atelier vous permettra de faire le point sur votre état de stress, de comprendre ses causes et de découvrir des moyens pour le gérer.
Quand : Vendredi 14 octobre 2022 de 12 h à 13 h 15
Emplacement : E-3037 Inscription obligatoire
Dre Sandra Legagneur Ph.D. |Psychologue
Conseillère en aide et soutien à l’apprentissage
Services à la vie étudiante
Sandra.legagneur@etsmtl.ca