L’effet de l’évitement des expériences humaines (émotions, sensations, pensées et situations) sur le maintien de l’anxiété sera abordé dans ce 3e atelier du Groupe de soutien pour mieux vivre l’anxiété.
Vous serez amené(e) à prendre conscience des différentes formes d’évitement auxquelles vous avez recours dans votre vie et comment cela vous empêche d’aller vers ce qui est important pour vous.
Pas besoin d’avoir assisté aux autres ateliers pour vous joindre à nous!
7 novembre 2023 | 10 h à 11 h 30 | E-3037
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