Pensez-vous que votre alimentation peut avoir un impact sur votre santé mentale? Votre mémoire et votre humeur peuvent-elles être influencées par vos choix alimentaires? Il est souvent difficile de garder de saines habitudes alimentaires sur le long terme. Grace à cet atelier, vous comprendrez l’importance de mieux nourrir votre corps pour donner un coup de pouce à votre mental! Avec quelques données scientifiques et des astuces simples, vos choix alimentaires deviendront évidents.
Quand : mercredi 15 juin 2022 | 12 h à 13 h
Plateforme Zoom : Inscription obligatoire
Marion Dedeine
Conseillère en aide et soutien à l’apprentissage
Services à la vie étudiante
marion.dedeine@etsmtl.ca