Atelier | L’alimentation : une clé pour ma réussite et mon bien-être !

Pensez-vous que votre alimentation peut avoir un impact sur votre santé mentale? Votre mémoire et votre humeur peuvent-elles être influencées par vos choix alimentaires?

Il est souvent difficile de garder de saines habitudes alimentaires sur le long terme! Grace à cet atelier, vous comprendrez l’importance de mieux nourrir votre corps pour donner un coup de pouce à votre mental! Avec quelques données scientifiques et des astuces simples, vos choix alimentaires deviendront évidents!

Quand : Mercredi 14 juillet 2021 | 12 h 15
Plateforme Zoom : Inscription obligatoire 

Marion Dedeine

Conseillère en aide et soutien à l’apprentissage
Services aux étudiants
marion.dedeine@etsmtl.ca