Atelier | Ma santé mentale au temps du tout virtuel

Vous avez du mal à rester concentré lors de vos cours en ligne ? Vous êtes constamment tenté de suivre votre fil d’actualités Instagram/Facebook ou de visionner une petite vidéo YouTube (juste une promis !) ? Votre espace de travail est aussi votre chambre, votre cafétéria, votre salon ? Vous vous sentez coincé dans le cercle vicieux procrastination-culpabilité ? Cet atelier est pour vous !

Nous aborderons des petites astuces simples pour faciliter le quotidien en ce temps du tout en ligne.

Quand : mardi 30 mars | 12 h 15
Plateforme : Zoom

Inscription obligatoire

Marion Dedeine | Intervenante psychosociale
Conseillère en aide et soutien à l’apprentissage
Services aux étudiants
marion.dedeine@etsmtl.ca